Boosta dig själv varje dag med positiv energi

Varje dag från de 1 december till den 31 december kan du lyssna på affirmationer och dagens ord.

En ny affirmation varje dag till året är slut. Affirmationerna är mellan 4-6 minuter långa.

Jag delar också några tankar från hjärtat varje dag

Detta hjäper dig att navigera i vintermörkret och stressen som ofta många upplever under december.

Ladda hem appen Thinkifick - sök Solkarina - sedan har du alla ljudfilerna direkt i mobilen


Innehåll på sidan

  • 1

    Välkommen

    • Om sidan

    • Poddar
  • 2

    1 december

    • 1-Synkronitet

    • 1-jag är kärlek ser kärlek ( Affirmation)

    • Ro båten i hamn
  • 3

    2 december

    • 2-Inre lyssnande

    • 2-jag lyssnar på mina känslor och läker inifrån och ut ( Affirmation)

    • Gör ditt bästa
  • 4

    3 december

  • 5

    4 december

    • 4-motgånger expanderar mitt medvetande ( Affirmation)

    • 4-Glädje

    • Undvika misstag
  • 6

    5 december

    • 5-jag är medveten om behoven i min fysiska kropp( Affirmation)

    • 5-Nyfiken

    • Vem har ansvar för ditt liv
  • 7

    6 december

    • 6- mitt hjärta är öppet kärleksfullt och flödande ( Affirmation)

    • 6-Misslyckanden

    • Magkänsla eller hjärtkänsla
  • 8

    7 december

    • 7- jag sätter de gränser jag behöver på ett mjukt och vackert sätt ( Affirmation)

    • 7-Modig

    • Varifrån kommer våra förväntningar
  • 9

    8 december

    • 8- Bara jag vet vem jag verkligen är ( Affirmation)

    • 8-Ånger

    • Du är alltid ensam
  • 10

    9 december

    • 9-jag har kraften att påverka mina tankar i en positiv riktning ( Affirmation)

    • 9-Generös

    • Vem kan förstå dig egentligen
  • 11

    10 december

    • 10- Jag fokuserar på det som är viktigt för mig ( Affirmation)

    • 10-Idag är en ny dag

    • Vilka röster är din sanning
  • 12

    11 december

    • 11- Jag mår så bra ( affirmation)

    • 11-Vad är viktigt i ditt liv

    • Vilken agenda har du i relationer
  • 13

    12 december

    • 12-Jag ser fram emot den här dagen som är helt ny i mitt liv ( affirmation)

    • 12-Stanna upp

    • Vad gör du för andras skull
  • 14

    13 december

    • 13-Jag är hjälten i mitt liv ( affirmation)

    • 13-Ensamhet

    • När blir andras åsikter viktiga
  • 15

    14 december

    • 14-Jag är stolt över mig själv och allt jag åstadkommit ( affirmation)

    • 14- dina förutsättningar

    • Respektera sig själv
  • 16

    15 december

    • 15-jag är tacksam att ha så fina människor runt mig ( affirmation)

    • 15- le hela dagen

    • Vem vill du vara
  • 17

    16 december

    • 16-Jag_är_nöjd ( affirmation)

    • 16-se saker för vad de är

    • Varför behöver vi förebilder
  • 18

    17 december

    • 17-jag_litar_på_mig_själv ( affirmation)

    • 17-kämpa

    • Vi har relationer med allt
  • 19

    18 december

    • 18-jag_förtjänar_det_bästa ( affirmation)

    • 18- utforska det underbara

    • Vad är medvetenhet och upplysning
  • 20

    19 december

    • 19-jag_följer_mina_drömmar

    • 19-ha koll på tillvaron

    • Därför är det viktigt att misslyckas
  • 21

    20 december

    • 20-_jag_är_vacker_och_stark

    • 20 - hjärnspöken

    • Ta vara på livet
  • 22

    21 december

    • 21-Jag_väljer_glada_tankar

    • 21-vara bekväm

    • Att bli kränkt
  • 23

    22 december

    • 22-vad_jag_än_gör_går_det_bra_för_mig

    • 22-vad är du bra på

    • Våga ta ställning
  • 24

    23 december

    • 23-jag_är_trygg (affirmation)

    • 23- sitt och njut och var nöjd

    • Navigera
  • 25

    24 december

    • 24-jag_lyssnar_på_mitt_hjärta

    • 24-blunda och var med dig själv

    • Se verkligheten för vad den är
  • 26

    25 december

    • 25-_jag_är_alltid_på_rätt_plats_i_livet

    • 25-Vad säger du till dig själv i spegeln
  • 27

    26 december

    • 26-jag_är_så_värdefull

    • 26-viskleken
  • 28

    27 december

    • 27-jag_går_på_den_väg_jag_är_ämnad_att_gå_på

    • 27-styr du ditt liv själv
  • 29

    28 december

    • 28-min_kropp_är_mitt_tempel_jag_vet_vad_min_kropp_behöver

    • 28- göra sitt bästa
  • 30

    29 december

    • 29-jag är modig och självsäker

    • 29-le åt allting
  • 31

    30 december

    • 30-jag är tacksam för mitt liv och allting jag får

    • 30- jämföra sig med andra människor
  • 32

    31 december

    • 31- jag är tacksam att få ge kärlek till människor jag möter

    • 31-hantera motstånd
  • 33

    Vägledda meditationer

    • Du kan lyssna så här

    • 1.Meditation ljus-transformation rummet

    • 2.Meditation Den vänliga vägen

    • 9.Meditation Skapa ett flöde med ditt kosmiska hjärta och din ljuskropp

    • 16.Jag är sanningen om det eviga flödet

    • 19.Väck ljuset i ditt hjärta

      GRATIS DEMO

Instruktör

Andlig lärare och inspiratör

Sol Karina

Solkarina har utbildat människor i självkännedomstekniker och dimensionell kunskap sedan 1993. Solkarina började som terapeut redan 1989.Sagt om Solkarina:"Du är så professionell! Med en värme och generositet, styrka och övertygelse, har du guidat och väglett, tipsat, givit mig verktyg och spark i baken och visat en medmänsklighet som är något utöver det vanliga. Att få ta del av din kunskap och filosofi har varit en ynnest. Vilken förebild du är och vilket fantastiskt arbete du gör, och ditt arbete är viktigt! Jag hoppas verkligen att människor känner, förstår och uppskattar det, eftersom du befinner dig så mycket längre fram än de flesta av oss.""Jag ser Solkarina som en mycket kompetent lärare med en genomarbetad kosmologi som trots att den är så omfångsrik ändå inte är fixerad i som form utan är öppen att utvecklas och växa, det tycker jag om. Solkarina har många års erfarenhet och lever sin lära, för mig innebär det att hon är sann och det är viktigt för mig. Dessutom har hon en gedigen livserfarenhet vilket gör att hon vet vad hon pratar om och kan känna igen sig i många hon möter vilket gör att hon kan ha en förståelse för sina elever och sina medmänniskor."