Tänk dig att du bara kan sätta dig ned, sluta ögonen och meditera? För det är exakt vad jag kommer att lära dig för 300 kr. Det är så enkelt!

Den som kan meditera kan förändra sitt liv. Under meditationen släpper stress och måsten och vi blir ofta helt avslappnade. 

Den här minikursen på 3 veckor kommer att lära dig att meditera 3 gånger om dagen eller mindre om du önskar det.

  • Mer uppmärksam och medveten
  • Mindre stress
  • Bättre relationer
  • Kontroll på känslor
  • Fattar bättre beslut
  • Det är gratis
  • Du kommer att uppleva ett större välmående ( av 10 minuter 2 ggr om dagen) 
  • Du får en mental klarhet
  • Ökar din självkännedom 

Kursinnehåll

  • 1

    Vecka 1

  • 2

    Vecka 2

    • Att bli medveten

    • Övning vecka 2

    • Bli medveten

    • Modig

    • Behov

  • 3

    Vecka 3

    • Mudras

    • Övning vecka 3

    • Andas med ryggraden mini

    • Meditation mini

    • Slut

Vad andra sagt om kursen:

Portalen

  • 595,00 kr / 6 månad

    595,00 kr / 6 månadDimensionell portal

    Subscribe Now

Vägledd meditation

  • 350,00 kr

    350,00 krShamballas ljus och vägledd Shamballa meditation

    Buy Now

Mera meditation och healing

  • 350,00 kr

    350,00 krNefertiti kosmisk healing® och meditation

    Buy Now

Om Solkarina

Andlig lärare och inspiratör

Sol Karina

Solkarina har utbildat människor i självkännedomstekniker och dimensionell kunskap sedan 1993. Solkarina började som terapeut redan 1989.Sagt om Solkarina:"Du är så professionell! Med en värme och generositet, styrka och övertygelse, har du guidat och väglett, tipsat, givit mig verktyg och spark i baken och visat en medmänsklighet som är något utöver det vanliga. Att få ta del av din kunskap och filosofi har varit en ynnest. Vilken förebild du är och vilket fantastiskt arbete du gör, och ditt arbete är viktigt! Jag hoppas verkligen att människor känner, förstår och uppskattar det, eftersom du befinner dig så mycket längre fram än de flesta av oss.""Jag ser Solkarina som en mycket kompetent lärare med en genomarbetad kosmologi som trots att den är så omfångsrik ändå inte är fixerad i som form utan är öppen att utvecklas och växa, det tycker jag om. Solkarina har många års erfarenhet och lever sin lära, för mig innebär det att hon är sann och det är viktigt för mig. Dessutom har hon en gedigen livserfarenhet vilket gör att hon vet vad hon pratar om och kan känna igen sig i många hon möter vilket gör att hon kan ha en förståelse för sina elever och sina medmänniskor."