Jag möter människor som behöver komma ifrån huvudet, som behöver komma ifrån känslor då de så starkt identifierar sig med sina känslor. 

Många lever i tanke-loopar och har svårt att tänka utanför sina erfarenheter eller de präglingar man har.

Den här minikursen lär dig att expandera medvetandet och sedan får du en vitt ljus meditation från hjärtat att ladda ned för att lära dig ta ljuset djupt inifrån dig själv. Men det är också viktigt att förstå de olika nivåer som vårt medvetande har för att också förstå sig själv var du har din uppmärksamhet.