Innehåll

  • 1

    Innan du börjar

    • Innan du börjar
  • 2

    Reikiyoga

    • Reiki yoga 1

    • Reiki yoga text 1
  • 3

    Vecka 1 och 2

    • Läk situationer, känslor erfarenheter med Reiki

    • Vägledning för att känna fina, varma och vänliga känslor
  • 4

    Vecka 3 och 4

    • Varmprat och Kallprat video

    • Varmprat och Kallprat audio

    • Minnen med alla sinnena och Reiki

    • Ge sig själv Reiki och känn in kroppen

    • Egenbehandla dig själv med SnabbReiki
  • 5

    Vecka 5-6

    • Vägledd Reiki i 15 minuter och tystnad

    • Reikiyoga 2

    • Reiki Nidra med Solkarina
  • 6

    Podd

    • Negativa känslor och tankar frigör sig när vi vågar möta dem ( Reikipodden)

    • Perspektiv på beröring ( Reikipodden )

    • Vi bearbetar med Reiki ( Reikipodden)